Alfreds.nl werd opgericht door Alfred van Dijk, een voedingsdeskundige en gezondheidsadviseur met een diepe passie voor het bevorderen van een gezonde levensstijl. Na zijn studie voedingswetenschappen aan de Universiteit van Amsterdam en jarenlange ervaring in een lokaal ziekenhuis, lanceerde Alfred in 2015 de blog met als doel zijn kennis en ervaringen op het gebied van voeding, fitness en welzijn te delen. Alfreds.nl is uitgegroeid tot een toonaangevende bron voor iedereen die streeft naar een gezonder leven, door middel van wetenschappelijk onderbouwde artikelen en praktische tips.

Centraal in Alfred’s filosofie staat het idee dat kleine, duurzame aanpassingen in dagelijkse gewoonten leiden tot significante gezondheidsverbeteringen. De blog benadrukt het belang van preventieve zorg en educatie en biedt een platform voor interactie en gemeenschapsopbouw onder lezers. Alfreds.nl inspireert en motiveert bezoekers om bewuste keuzes te maken voor hun gezondheid, ondersteund door Alfred’s expertise en persoonlijke begeleiding.

Naast het beheren van de blog, is Alfred actief in het geven van workshops, het bevorderen van voedingseducatie in scholen, en het adviseren van bedrijven over het creëren van een gezondere werkomgeving. Zijn inzet voor gezondheidsbewustzijn en zijn bijdragen aan de gemeenschap hebben Alfreds.nl niet alleen tot een blog gemaakt, maar tot een beweging die streeft naar een gezonder en gelukkiger leven voor iedereen.